今日のジュースはセロリーとマンゴとサボテンのフルーツ、トゥナ
栄養満点だな。
セロリーと言うと、繊維いっぱいで、便秘にいいって皆思ってる。
そう、それもだけど、セロリーって、ビタミンなどの沢山のミネラルを含んでいるんですね。
それと、かの独特の香りの元はセダノリッド、セネリン、アイピンと呼ばれる成分でそれは、
ストレス解消に役立つんですって。
マンゴも腸の働きを整える食物繊維も多く、便秘改善にも役立つ。
トゥナは、甘いのに、ブドウ糖のコントロールに役立つとして知られていて、糖尿病の人には、
その葉、ノパルと同様に、効果のあるものです。
ちょっと、セロリーのあの独特の香りが苦手と言う人も、マンゴやツゥナの甘い味で、気にならない。
こだわり健康本舗販
超免疫力―医者がすすめるノニジュースで万病を治す
