グレープフルーツとにんじんのミックスジュース

グレープフルーツには苦味がありますよね、これは、好き嫌いの分かれ目か？
　この苦味がナリンジンって言うそうですが、これは、抗癌作用があり、また胃腸に
　いいんだそうです。

　またニンジンの赤い色はカロチンです。
　カロチンには発ガン物資を抑制する効果もあり特にすい臓がん、肺がんの予防にいいと。

今、癌でなくなる人が死亡率のNO１になっている。
　そして、がん予防が叫ばれる。
　早期発見！　でも、なかかな、場所によっては早期発見が難しい。

　毎日の食生活で、がん予防が可能かも？







体にやさしいビワミンが大人気！


がんの芽をつむにんじんジュース健康法―末期がんを克服した医師が教える (AC mook)

マンゴミルク

　マンゴには、ミネラルとビタミン類が多く含まれ、また、カロチンが豊かなので、免疫機能の維持や抗酸化作用があるそうです。

黄色の色素が脂質の過酸化を抑える働きがあり、ガンや老化防止、糖尿病予防の効果も期待されています。

今日は特に癌防止を強調しよう。だって、今の時代の死亡率の一番に癌が上がってきているそうです。
うちの母も叔母も癌でした。とっても、気になる病気ですよね。






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オレンジジュース

オレンジは、ここでは、一年中、何処でも生ジュースにされます。

　皮を包丁で取り除いて、それをジューサにほうりこんでジュースにしました。



オレンジには、もちろんビタミンCが含まれているが、カリウムもたっぷり含まれているんですって。

がん、肝炎の予防。ストレス、肌荒れの解消。
かんきつ類特有の香り、苦味成分には、発がん性物質を無毒化する作用がある。

つまり、苦味のある皮さら食べたらいいって事？！ガン予防には。
皮の部分捨てずに、マーマレードにしたらいいかあ？


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